En trestegsraket. Eller fyra. Eller fem.

Jag håller så smått på att hämta mig från maran i lördags, och igår gav jag mig ut på en liten återhämtningsjogg efter att inte ha kunnat gå nedför trappor på ett värdigt sätt förrän i onsdags. 5 km i 5:30-tempo var ungefär vad mina ben klarade av. Diverse krämpor gav sig till känna men det gjorde åtminstone inte direkt ont någonstans.

Jag har i ett par veckor vridit och vänt på vad jag ska ha för mål i höst. Lidingöloppet har varit ett alternativ, en utlandsmara (Frankfurt eller Amsterdam) har varit ett annat. Igår fick jag reda på att det även i år ska anordnas Österlen Marathon i början av november. Plötsligt föll allt på plats, det får bli en trestegsraket:

• 14:e september: Stockholm halvmarathon
• 28:e september: Lidingöloppet
• 3:e november: Österlen marathon

Eventuellt utökar jag med ytterligare ett eller två upptrappningssteg:

• 21-24:e augusti: Bellmanstafetten
• 28:e augusti: Hälsoloppet (10 km)

Nu är jag riktigt sugen på att benen ska bli sitt gamla jag igen så att jag kan börja träna ordentligt inför denna fantastiska sensommar/höst!