Jag håller så smått på att hämta mig från maran i lördags, och igår gav jag mig ut på en liten återhämtningsjogg efter att inte ha kunnat gå nedför trappor på ett värdigt sätt förrän i onsdags. 5 km i 5:30-tempo var ungefär vad mina ben klarade av. Diverse krämpor gav sig till känna men det gjorde åtminstone inte direkt ont någonstans.
Jag har i ett par veckor vridit och vänt på vad jag ska ha för mål i höst. Lidingöloppet har varit ett alternativ, en utlandsmara (Frankfurt eller Amsterdam) har varit ett annat. Igår fick jag reda på att det även i år ska anordnas Österlen Marathon i början av november. Plötsligt föll allt på plats, det får bli en trestegsraket:
Jag har i ett par veckor vridit och vänt på vad jag ska ha för mål i höst. Lidingöloppet har varit ett alternativ, en utlandsmara (Frankfurt eller Amsterdam) har varit ett annat. Igår fick jag reda på att det även i år ska anordnas Österlen Marathon i början av november. Plötsligt föll allt på plats, det får bli en trestegsraket:
- 14:e september: Stockholm halvmarathon
- 28:e september: Lidingöloppet
- 3:e november: Österlen marathon
Eventuellt utökar jag med ytterligare ett eller två upptrappningssteg:
- 21-24:e augusti: Bellmanstafetten
- 28:e augusti: Hälsoloppet (10 km)
Nu är jag riktigt sugen på att benen ska bli sitt gamla jag igen så att jag kan börja träna ordentligt inför denna fantastiska sensommar/höst!
Hur går det här då? Tränas det fast det inte bloggas om det?
SvaraRaderaEn uppdatering bara för din skull finns nu :)
SvaraRaderaTackar :-)
Radera