Det där gick ju inte riktigt som det var tänkt... Jag kände nog egentligen redan efter bara 4-5 km att det inte skulle gå att hålla tempot hela vägen, jag hade tunga ben och det var lite kvavt i luften. Men jag tänkte ändå att jag skulle göra ett försök. 5 och 10 km passerades nästan på sekunden enligt plan, 22:21 resp 44:58, men ungefär vid Bonnierhuset (13 km) insåg jag att det inte skulle gå. Jag sänkte tempot lite och trodde i min enfald att jag kanske skulle kunna hänga på 3:15-farthållarna istället. Det gick ett tag, men när vi gav oss ut på Gärdet fick jag släppa dem också, och någonstans strax innan det började det bli jobbigt på riktigt. 26 km kvar, bara att gilla läget...
Jag höll ändå farten skapligt fram till halvmarapasseringen (1:36:30), men efter det hade jag ingen ambition att klara något annat än att köra i vanligt distanstempo, och inte ens det gick. Sista 15 km gick jag vid varje vätskekontroll, och sista 7-8 km gick jag en del även mellan, inte minst sedan jag fick krampkänningar i båda vaderna och ena låret ungefär vid centralen...
Jag är ändå inte så missnöjd, med tanke på hur jag kände mig på Söder Mälarstrand på andra varvet så är jag nöjd med att jag överhuvudtaget tog mig i mål. Och eftersom jag redan anmält mig till nästa år så är det bara att börja med träningen så fort jag kan gå igen ;)
Jag höll ändå farten skapligt fram till halvmarapasseringen (1:36:30), men efter det hade jag ingen ambition att klara något annat än att köra i vanligt distanstempo, och inte ens det gick. Sista 15 km gick jag vid varje vätskekontroll, och sista 7-8 km gick jag en del även mellan, inte minst sedan jag fick krampkänningar i båda vaderna och ena låret ungefär vid centralen...
Jag är ändå inte så missnöjd, med tanke på hur jag kände mig på Söder Mälarstrand på andra varvet så är jag nöjd med att jag överhuvudtaget tog mig i mål. Och eftersom jag redan anmält mig till nästa år så är det bara att börja med träningen så fort jag kan gå igen ;)
Du och jag måste ha legat väldigt nära varandra. jag tror att jag sprang första halvan på 1:35:30 (inte helt säker, ska kolla det) och de där farthållarna sprang om mig strax innan Dramaten.
SvaraRaderaMed krampkänningar och alla besvär så ska du vara väldigt nöjd med 1:32. Bra gjort!
Bra krigat mot slutet när det kändes tungt och du ändå tog dig i mål.
SvaraRaderaKul att du känner dig taggad inför nästa mara.
och grattis till medaljen
.... menar så klart 3:31... :-).
SvaraRadera.... Provar igen.... Menar så klart 3:32.... ;-).
SvaraRaderaTredje gången gillt :)
RaderaJo, vi var antagligen ganska nära varandra, men eftersom jag startade i D-gruppen var det kanske inte riktigt så nära ändå, det tog mig en dryg minut att komma till startlinjen.
Det var verkligen tungt att springa. 100% luftfuktighet under första varvet var det någon meteorolog som sade, helt omöjligt för kroppen att få avkylning genom avdunstning då.
SvaraRaderaVilken härlig inställning du har. Grattis till genomfört maraton!